年の差、子なし夫婦の未来☆

一回り離れた旦那をもつパート主婦(30半ば)。人生を2人で穏やかに生きていくため、健康・お金・幸せについて考え行動していくブログ

今日が永遠に続くとしたら、自分はどんな1日を過ごしたいだろうか?

私のお気に入りの本の中に書いてあった、私のお気に入りになった言葉です。

 

 

 

今日が永遠に続くとしたら、自分はどんな1日を過ごしたいだろうか?

 

習慣を身につけようとした著者が、スティーブ・ジョブズの名言「もし今日が人生最後の日だとしたら、自分は何をやりたいだろうか?」をアレンジしたものです。

 

スティーブ・ジョブズの名言は、ずいぶん前に聞いたことがあった。ずいぶん前に聞いた時も、今も私の答えは同じだ。

 

食べたいものを食べまくる。百貨店の地下スイーツコーナーに行って、食べたいものを買いまくる。」

 

砂糖依存で、自分のやりたいことが何かわかっていない私にはこの質問は、ただただ自分の情けなさを自覚するような厳しい質問だと感じていました。

 

f:id:kotukotu-day:20200818180023j:plain

 

今日が永遠に続くとしたら、自分はどんな1日を過ごしたいだろうか?

 

この質問だと、同じ1日を想像するにしても全く違いました。

 

自分の身につけたい習慣に気付ける

  • 朝早く起きて
  • 運動して
  • バランスの良い食事して
  • ちょっと勉強して
  • ワクワクするお出かけをして
  • ワクワクするスイーツを食べる
  • お風呂にゆっくりつかって
  • ぐっすり寝る
  • 1日ご機嫌に暮らす

 

自分はこんな日常(習慣)を送りたがっているのかと気付けました。ワクワクを求めてることにも気付けました。お出かけしたいと思ってることにも。

 

そして、平凡で穏やかな日常に幸せを感じる人間だということにも気付けました。想像する1日に旦那も家族も出てこないことから、自分で自分の人生を1人でも充実させたいと思っていることに気付きました。

 

この質問に出会った2年前から、ちょっとずつですが習慣改善に取り組んで変化出来てます。朝早起きとラジオ体操は、習慣にできました。他にも習慣作るのに試行錯誤中。

 

自分の気づかない一面や、意外なことにも気付けるおすすめの問いです(*´▽`*)

 

自分のしたがってない事に気付ける

  • 仕事
  • 人付き合い
  • 掃除

今日が永遠に繰り返すことを想像したときに、上記のものは一切出てきませんでした(;´∀`)ゼロにできるような事柄ではありませんが、無理してしないようにしようと決めました。掃除もストレスにならないよう、断捨離を進めています。

  • お酒
  • テレビ
  • 大食い

これもあんまり必要じゃないようです。全く出てこなかった。

 

今日が永遠に続くわけないけど・・・

今日が永遠に続くわけなんてないと分かっています。ささいな変化から、大きな出来事までいろいろな変化が起こりますよね。

 

永遠に続いていもいい自分の1日(習慣)を作ろうとすることは、自分を気持ちを大切にすること、自分の人生を大切にすることだと思います。

 

どんな変化が起きても、自分のための自分を幸せにするための習慣をベースに支えにやってけるようになりたいもんです。