年の差、子なし夫婦の未来☆

一回り離れた旦那をもつパート主婦(30半ば)。人生を2人で穏やかに生きていくため、健康・お金・幸せについて考え行動していくブログ

習慣-脱スマホ

スマホを置きたくなるスマホスタンドをゲッド!!無駄なネットサーフィンを辞めたい!!

9月は「ネットサーフィン撲滅月間」ということで行動しています。 kotukotu-day.com ↑↑の記事の中で、スマホと物理的距離をとるために「スマホの定位置は押し入れ」を実践すると書いてます。 押し入れの中で充電されるスマホ 2週間試しました。いまいちで…

やめたい悪習慣:無駄なネットサーフィンをやめる方法を考えてみた!

1日1時間は確実に、多い日には、4~5時間ネットサーフィンをしている気がする。 もちろん能動的な情報収集、楽しみで見るブログやyoutubuが目的でスマホを触っているなら問題ないと思う。 私は、「あーなんで見てるんだろう」と思いながら見てることが多…