習慣-習慣あれこれ
私のお気に入りの本の中に書いてあった、私のお気に入りになった言葉です。 今日が永遠に続くとしたら、自分はどんな１日を過ごしたいだろうか？ 習慣を身につけようとした著者が、スティーブ・ジョブズの名言「もし今日が人生最後の日だとしたら、自分は何…
こんばんは、こつ子です。いい週末でした。 週末はいつもなんだかんだ「夫婦で休みだ！ウェーイ！」状態になって、自分との守りたい約束を破ることが多いです。 例えば、 予定にないお菓子を食べないバランスのよい食事運動する早寝早起き 破っちゃうと、テ…
こんにちは、こつ子です。 お気に入りの習慣に関する本を紹介します。 そして、お気に入りの習慣の本があるだけじゃ意味がない。試行錯誤を繰り返さなきゃ！とうことをお伝えしたいと思います。 最近は、試行錯誤ができていなかった私がお伝えします。 ちな…
