「食の悪循環のループが見えて、自分でそれを断ち切れた」っていう話でございます(*´▽｀*) 昨日の夕食は、野菜たっぷり、タンパク質たっぷりのお鍋にしました。夜なので、炭水化物は入れませんでした。 お鍋のイメージ画像 食後２０分。何か落ち着かない。 …

４度目の冷蔵庫バタンバタン・・・。悪循環のループが見えた。