「早寝早起きが出来ている人は、自分をコントロールできている気がしてかっこいい！」そんな思いから、早寝早起きを実践できるよう工夫しています。 もともと、朝起きるのはとても苦手で寝起きも悪いです。以前は、「あーもうこんな時間だ。」と思いながら仕…

試行錯誤して気づいた！早起きするために大事な３つのこと。