１日１時間は確実に、多い日には、４～５時間ネットサーフィンをしている気がする。 もちろん能動的な情報収集、楽しみで見るブログやyoutubuが目的でスマホを触っているなら問題ないと思う。 私は、「あーなんで見てるんだろう」と思いながら見てることが多…

やめたい悪習慣：無駄なネットサーフィンをやめる方法を考えてみた！