２０２０年夏 年齢 ３４歳身長 １６０ｃｍ体重 ６５ｋｇ体脂肪率 ３１％ こんな体型のこつ子が書いています。 今まで、ずいぶんダイエットに頭を悩ませてきました。体重のことばかり考えていました。そのせいで、人生無駄にしたことも多いです。 今は、体重…

こつ子の体重、体型、考え方の変化の歴史