年の差、子なし夫婦の未来☆

一回り離れた旦那をもつパート主婦(30半ば)。人生を2人で穏やかに生きていくため、健康・お金・幸せについて考え行動していくブログ

10月1回目:過食嘔吐 PMS(月経前症候群)と過食と栄養の偏り

こんにちは、こつ子です。 昨日、過食嘔吐しました。2週間ぶり。 kotukotu-day.com 今回は、PMS(月経前症候群)による不調と過食が原因だと思う。だから、PMSについて考えてみることにしました。 PMS(月経前症候群)とは? www.terumo-womens-he…

結婚6年目、子どもがいない理由。

12歳年上の旦那をもつ30半ば、こつ子です。 私たち夫婦に子供はいません。選択子なしです。 理由は、 子どもがいる人生を望まなかったから。 正確に言うと、 子どもがいる人生を望んでいないことに気付いたから。 この考えに至った経緯についておしゃべ…

【老後の準備】ゴルフにも、旅行の計画にもスキルが必要だと思った日曜の昼

こんばんは、30代半ばのこつ子です。 旦那はアラフィフ。 「老後をどうすごしたいか」 夫婦でよく話題にします。 老後の楽しみの準備【ゴルフ編】 旦那はゴルフが好きだ。 独身の頃はけっこうやっていたらしい。 会社の仲間とよくプレーしていたが、お金が…

【早朝ウォーキング】季節の移ろいを感じて、ひとり楽しむ♪

今日は朝6時に起きて、ウォーキングに行きました。 8月から1本の木を定点観察しています。 手摺近 咲夫君 せっかく朝は充実してたのに チヂミで気分転換 手摺近 咲夫君 朝は1人でウォーキングに行きます。 旦那がいないと行きたくないとめんどくさがって…

<2020年9月>生活習慣振り返り、体組成推移

こんばんは、こつ子です! 2020年月9月生活習慣振り返り、体組成推移 生活習慣 体組成推移 平均歩数・距離・消費 10月:取り組むこと 2020年月9月生活習慣振り返り、体組成推移 9月の目標は、 毎日6000歩以上 毎日ブログ書く ネットサーフ…

9月1回目:過食嘔吐 決意して食べたら、初めてスッキリした

こんばんは、自己肯定感が低下すると過食嘔吐する癖があるこつ子です。 今日は、55日ぶりに過食嘔吐しました。 kotukotu-day.com してしまった。やっちまった。 という毎度の受け身ではなく。 しました。 「するぞ」と意思をもって、自分で決めてしました…

【幸せのスイーツ】大阪「がるる氷」で、ずんだ好き女がにやけまくる。

9月の中旬、2020年最初で最後!?のかき氷を食べました。 幸せのスイーツ!!その名は、かき氷(*´▽`*) 夏の名残と秋の始まりを感じるこの季節、やっとかき氷を食べに行ってきました。 店名:「がるる氷」 (食べログ情報はコチラ) 場所:大阪府大阪市…